こんばんわ。理学療法士の堀です。
梅雨も明け、ますます暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
千葉県は湿度も高く寝苦しい日が続いていますね。
そこでこの前の三連休は息抜きに群馬の四万温泉に行ってきました。
四万は千葉と違い湿度が低く過ごしやすい気候でした。
写真は泊まった旅館の写真で
千と千尋の神隠しの舞台になった旅館です。
何がある訳では無いですが
自然の中でゆっくりと過ごすのもいいものですね!
夏休みには海もいいですが
山なんかもいいかもしれませんね!
これからはますます暑くなるので熱中症に注意して水分補給はしっかりしていきましょう。