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地域活動

ギンギンに輝く太陽、海、水着、帰省ラッシュ、首夏、蚊取り線香、海。。。。。もうすぐ夏ですね~(*^。^*)

大徳です

昨日、四街道市のある市民団体の活動をサポートしてきました。

四街道市では各団体が主体性を持って健康増進や閉じこもり予防、地域活動等を行っております。




今回サポートさせて頂いた団体は皆すごく生き生きされていて、それぞれが様々な生き方、価値観等があるなかで、

それを共有しながら積極的に活動されており、逆にこちらの方が多くの事を学ばせて頂くぐらいでした。



今回私が行った話は長くなるのでまとめてしまうと、いつまでも若々しくいる為には何をすれば良いかという内容です。

もちろんたくさんの要因があり過ぎて語りつくせないので筋力、運動の仕方等を中心に話をし、具体的にどう行うべきかを

伝えさせていただきました。少しでも生活の一助になっていただけたかなって勝手に思ってます(*^。^*)


人生の先輩方と過ごした時間は自分にとってもたくさんの財産となりました。








by sohara-y_no1 | 2018-06-23 21:25

そはら整形外科院内での勉強会やイベントを記載していきます、週1回程度で更新していきたいと思います。


by sohara-y_no1