健康第一！

受付の柏葉です(◍ ´꒳` ◍)b

今年もあと10日ほどになりました(´°‐°｀)

今インフルエンザが大流行しております！

重症化しない為にもワクチン接種がいいと言われています。

あとは予防も大事です！

手洗いとうがい！

手洗いは、指先・指の間・手首までキチンと洗らわないといけません！

ちょっとめんどくさいですけどね笑

うがいは先に口の中をゆすいでからうがいをするのがいいそうです！

ゆすがずうがいをすると喉の奥にウイルスが入ってしまってせっかくうがいしてるのに半減してしまいます！

あたしはそれプラス顔を洗うよーにしてます！

顔にもウイルスがついてるかもしれないので！

年を越す前に体調を崩さないよーに元気に過ごしていきたいです(•◡•〟)