人気ブログランキング | 話題のタグを見る

最近飲めるようになったもの☕️

こんにちは!


理学療法士の堀です101.png


今回は最近飲めるようになった物を紹介します!


それは、コーヒーです!


と、言ってもカフェインレスコーヒーです105.png


元々コーヒーや緑茶、紅茶、コーラなどの飲み物を飲むと吐き気と頭痛に悩まされていました103.png


共通点を探してみるとカフェインが多い飲み物ばかりなことに気がつきました!!


もしかするとカフェインが無ければ飲めるのではと思い、コンビニへ行きカフェインレスのコーヒーを購入!

最近飲めるようになったもの☕️_c0357589_16550361.jpeg

飲んでみると全然吐き気も頭痛もなし!!


カフェインが体にあってなかったとは103.png103.png


カフェインについては過剰摂取は不眠症、頭痛、イライラ感、脱水症、緊張感を引き起こすため、特に子供や妊婦、授乳中の女性は注意する必要があります。


少し気になるなーって人はカフェインレスコーヒーに置き換えてみるのも良いかもしれませんね!

by sohara-y_no1 | 2021-03-13 16:45

そはら整形外科院内での勉強会やイベントを記載していきます、週1回程度で更新していきたいと思います。


by sohara-y_no1