初めまして!
12月からマッサージ担当として入職させていただきました
矢澤敦志です!
不慣れな部分もあり皆さんにご迷惑をお掛けしてしまうこともあると思いますが、一生懸命頑張りますので宜しくお願い致します
僕はジムでトレーニングをするのが趣味で、ほぼ毎日ジムに行きトレーニングをして自分磨きをする日々を送っています
そんな僕からトレーニングにオススメの種目をご紹介させていただきたいと思います!
それは、チンニング(懸垂)です!!!!
僕はいつもこの器具を使ってトレーニングをしています!
綺麗な逆三角形の背中を作るにはもってこいの種目なので、皆さん是非やってください!
こんな感じで楽しくブログ投稿させていただきますので
これからも宜しくお願い致します