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メディカルフィットネス

皆様大変ご無沙汰しております
健康運動指導士・JATI-ATIの菊川です。

令和も気付けば6年。新年のお祝いから始めたいところですが、新年早々、能登半島での震度7の地震と津波が発生しました。翌日には羽田空港での航空機事故が起こりました。お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りし、また、被災された皆様に心からお見舞いを申し上げたいと思います。


令和6年、そはら整形外科は遂に、遂に、、メディカルフィットネスを開設します。ブログをご覧になられている方はホームページのほうでメディカルフィットネス開設の情報があったのでご存じの方もいるかと思いますが、
当メディカルフィットネスは

整形外科はもう卒業したんだけれど、運動を継続したい。
運動時の痛みがなくなったんだけれど、再発予防のためのからだ作りがしたい。
ジムには行きたいんだけれども、知らない環境は行くのが緊張する。
生活習慣病改善のために、自分に必要な運動を行いたい。
そもそも元気だけれども、今後も元気を継続できる運動を知りたい。

等々、今までのジムとは少し違う、ちょっとかゆいところに手が届くジムを展開します。
現在オープンに向けて準備を急いでいるところです。今年はメディカルフィットネスで皆様に会えることを楽しみにしています。
ジムの詳細につきましてはホームページ、Instagramで発信予定です。ご期待ください166.png166.png

文字だけじゃわからんですよね、、

チラッと写真載せちゃいますね~
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こちらは機材の設置をすすめているところの1コマ
有酸素運動コーナーのひとつです。見たことないマシンありませんか??
フフフフフ…楽しみにしていてくださいね104.png

おっ?遂に菊川自転車卒業か??と思ってますか?








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これ見てください~
日の丸ジャージ着ている方、なんとロードバイク全日本チャンピオンの山本大喜選手です。隣は私です。
全日本チャンピオン、つまり日本で1番自転車速い人です!!とあるイベントでご一緒に走らせていただいたのですが、感動でした!!自転車乗るときの意識の仕方、力のかけ方等を盛り沢山聞けて最高でした!またなんと言っても人が良い!!丁寧に一人一人の質問に答えている姿が印象的でした。

私事ですが、好きなこと続けるっていいですよね~
さぁ明日も寒いけど自転車通勤自転車通勤。

最後は結局自転車な菊川でした。
最後まで目を通していただきありがとうございました。

by sohara-y_no1 | 2024-01-11 17:59

そはら整形外科院内での勉強会やイベントを記載していきます、週1回程度で更新していきたいと思います。


by sohara-y_no1